Entenda a relação entre distúrbios do sono e diabetes

Dia Mundial do Diabetes traz alerta: apneia obstrutiva do sono (AOS) tem potencial para predisposição da doença

São Paulo, 24 de novembro de 2021 – Este mês, quando comemoramos o Dia do Diabetes (14/11/2021), é uma ótima oportunidade para a conscientização sobre a doença e lembrar a importância do tratamento.

Segundo o Ministério da Saúde, o diabetes afeta cerca de 250 milhões de pessoas, em todo o mundo. Só no Brasil, a Sociedade Brasileira de Diabetes afirmou que, em 2019, mais de 13 milhões de pessoas viviam com a doença, sendo esse um número com potencial de crescimento.¹

A relação entre diabetes e AOS se deve principalmente pela presença de obesidade em pacientes diabéticos tipo 2, sendo que até 70% deles podem apresentar o distúrbio do sono.² O excesso de peso é o principal fator de risco para apneia do sono e está correlacionado de maneira proporcional com a severidade do distúrbio.³ Ao mesmo tempo, quanto mais severa é a apneia, mais difícil pode ser o controle da glicose, já que noites mal dormidas afetam a sensibilidade à insulina, hormônio responsável pela redução da glicemia no sangue.²

“Pacientes com apneia do sono estão potencialmente mais predispostos a desenvolverem o diabetes. Nos pacientes que já têm a doença, a apneia pode influenciar o controle do açúcar. Isso ocorre porque a baixa oxigenação que ocorre durante os episódios de apneia pode influenciar negativamente a função do pâncreas, local em que é produzida a insulina”, explica Luciano Drager, cardiologia com certificação em Medicina do Sono pela AMB (Associação Médica Brasileira).⁴

Doutor Drager aconselha a repensar hábitos para conter ambas as doenças: “a mudança de estilo de vida com incorporação da dieta pobre em carboidratos, por exemplo, pode contribuir para reduzir o peso e ajudar tanto na apneia quanto no diabetes. Tratar a apneia do sono, especialmente quando a adesão ao tratamento é boa, pode ajudar a prevenir o surgimento do diabetes ou controlar o açúcar em quem já tem a doença”.

A apneia do sono é um distúrbio onde há um relaxamento dos músculos da garganta que restringe o fluxo de ar e faz com que a respiração se torne superficial e até pare por segundos ou minutos, privando o corpo e o cérebro de oxigênio. Mesmo que os despertares sejam geralmente muito curtos, são capazes de interromper o ciclo do sono e afetar sua qualidade.⁵

Alguns sinais que podem indicar a presença do distúrbio são: ronco, cansaço diurno constante, dificuldade de concentração, dores de cabeça matinais, humor depressivo, falta de energia, esquecimento ou hábito constante de acordar para ir ao banheiro.⁶

Uma vez que a apneia é diagnosticada, a principal indicação de tratamento é o uso regular do CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas).⁷ No Brasil, o tratamento para apneia, pode ser realizado com equipamentos ResMed, líder mundial de soluções para o tratamento da condição. Pacientes podem acompanhar sua própria terapia com CPAP por um aplicativo gratuito e fácil de usar, chamado myAir™. O app fornece uma pontuação diária sobre como a pessoa dormiu e inclui vídeos e informações personalizadas de treinamento com base nos dados de terapia, melhorando ainda mais a adesão ao tratamento.

Sobre a ResMed

A ResMed é a marca pioneira em soluções inovadoras que proporcionam qualidade de vida. A empresa apresenta tecnologias de saúde digital e dispositivos médicos conectados à nuvem que transformam a assistência das pessoas com apneia do sono, DPOC e outras doenças crônicas. Possui abrangentes plataformas de software fora do hospital, oferecendo suporte a profissionais e cuidadores que ajudam pacientes em suas casas ou instituição de saúde de preferência. Ao possibilitar uma melhor assistência, aprimoram a qualidade de vida, reduzindo o impacto da doença crônica e dos custos para clientes e serviços de saúde. Saiba mais em: https://www.resmed.com.br/

Referências:

1. Saúde Brasil. Disponível em: https://saudebrasil.saude.gov.br/ter-peso-saudavel/dia-mundial-do-diabetes-entenda-tudo-sobre-a-doenca-e-saiba-como-se-proteger
2. Disponível em: https://www.hcor.com.br/imprensa/noticias/apneia-do-sono-pode-afetar-ate-70-dos-diabeticos-e-40-dos-hipertensos/
3. Ogilvie RP, Patel SR. Sleep Health. 2017; 3(5):383-8. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28923198/
4. Anothaisintawee T e cols. Sleep Med Rev. 2016; 30:11-24.
5. Disponível em: https://www.resmed.com.br/apneia/home
6. Kimoff RJ. Sleep. 1996; 19(Suppl 9): S61-6.
7. AASM Clinical Practice Guidelines. Treatment of OSA with PAP. J Clin. Sleep Med. 2019; 15(2):335-43.
8. Malhotra A, et al. Chest, 2018. Disponível em: https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(17)33073-8/fulltext