Segundo o órgão municipal, a previsão é de tempo quente para os próximos dias. Meteorologista explica o termo ‘onda de calor’.
A Baixada Santista está sob alerta de altas temperaturas, devido a uma massa de ar quente, entre esta quinta-feira (14) e sábado (16). Segundo divulgado pela Defesa Civil do Estado de São Paulo e centros de previsão meteorológica, uma onda de calor agirá sobre várias cidades paulistas, mas não deve atingir Santos e as outras cidades da região (veja abaixo).
De acordo com o órgão estadual, os termômetros na Baixada poderão atingir 31°C no período. O meteorologista Franco Cassol, da Defesa Civil de Santos, tranquilizou a população e explicou que as regiões mais afetadas estão no interior do Brasil, como Goiás, Mato Grosso e o interior paulista.
“Aqui no litoral já está esquentando, no começo da semana as temperaturas foram mais amenas. Ontem [quarta-feira], a máxima já chegou a 30°C em Santos. De quinta-feira a pelo menos terça-feira que vem, as temperaturas máximas devem chegar a 32°C, 33°C na região. Então, serão dias quentes com bastante sol, em quase todos os dias”, disse.
Dentro da normalidade
Apesar da necessidade de se proteger do calor, a previsão indica que não haverá temperaturas fora do normal, levando em conta a época do ano. O especialista afirma que a média é de 30°C.
Ele ressaltou que, ao ouvir o termo “onda de calor”, a população tende a acreditar que os termômetros subirão de forma extrema. Isso ocorrerá em algumas cidades do estado, mas não na Baixada Santista.
“A onda de calor é estabelecida quando a temperatura fica, pelo menos, 5°C acima da média durante, pelo menos, 3 dias seguidos. Então, teria que ser ao menos mais de 34°C, 35°C para ser oficialmente uma onda de calor. Não é o caso”, completou.
Com máximas entre 32°C e 33°C a partir desta quinta, as mínimas na Baixada Santista poderão chegar a 24°C ou 25°C até a próxima segunda-feira (18).
Como enfrentar o calor?
Para enfrentar as altas temperatura de forma saudável, é necessário cuidar principalmente da alimentação e evitar uma desidratação. Alimentos com maior concentração de água são os mais recomendados, incluindo a ingestão de água, frutas, legumes e verduras na rotina pessoal.
Como forma de proteção, é possível usar óculos de sol, chapéus, camisas, de preferência aquelas que tenham um tecido que confere algum tipo de proteção, com filtros solares, de preferência de fator alto, 70, 90. É muito importante que se use bastante hidratação, seja tópica, com hidratantes leves, e via oral, com dois ou três litros de água por dia.
A Defesa Civil recomenda cuidado redobrado para as pessoas mais vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes ou que tenham algum tipo de comorbidade.
